Sėdėjimo vieta

Sėdėjimo vieta

Didžiają dalį darbo dienos, daugelis iš mūsų praleidžia sėdėdami. Todėl svarbu pasirinkti kėdę kuri padės ne tik dirbti, bet ir išlaikyti sveikatą. Gydytojai sako, kad sėdint, apkrova stuburui dešimt kartų didesnė nei gulint. Bet tai nėra priežastis praleisti savo gyvenimą ant sofos. Geriau taip organizuoti darbo procesą, kad kuo mažiau jaustusi sėdėjimo pasekmės. Iš esmės kėdė, sofa arba minkštasuolis – įprasti biuro baldai. Jie turi būti patikimi ir paprasti naudoti, patrauklios išvaizdos.
Tačiau būtent ant kėdės praleidžiame daugiausiai laiko. Renkantis biuro kėdes nepakanka įvertinti tik išvaizdą – pirmiausia kėdė turi būti patogi sėdėti. Klausykitės savo kūno, išbandykite ivairias sėdėjimo padėtis. Teisingas kėdės pasirinkimas garantuos efektyvu darbą ir gerą savijautą.
Jei biuro darbuotojas prastai atlieka savo darbą, tai ne visada reiškia, kad jis tingus ar nenori dirbti. Gal jo darbo vieta prastai organizuota. Jei biuro kėdė nepatogi ir žmogus priverstas nuolat keisti sėdėjimo pozą ar net atsistoti poilsiui, tai gali būti mažo darbo efektyvumo priežastis. Sėdint nepatogioje kėdėje, net neverta kalbėti apie sveikatos problemas, bet tai tiesiogiai veikia ir darbo kokybę. darbuotojas negali susikaupti, jis priverstas nuolat judėti, keisti sėdėjimo pozas, muistytis. Visa tai itin neigiamai veikia darbo kokybę.